改善寶寶偏食的6個常用招術

偏食對孩子生長發育極為不利，而且會為各種疾病提供可乘之機，所以家長朋友們要及時的糾正孩子偏食的壞毛病，下面就為們介紹一下改善寶寶偏食的6個常用招術是什麼吧？

克服急躁情緒

當孩子出現挑食、偏食現象時，父母不要急躁，也不要強迫孩子進食，更不要在孩子面前表現出焦慮的情緒，或當著孩子的面將孩子的這些壞習慣和自己的焦慮告訴別人，這樣容易對孩子產生不良的暗示和強化作用。

創造良好的就餐氣氛，餐桌上切忌訓斥和打罵孩子

當孩子挑食、偏食時，父母不要著急，因為孩子不良習慣的糾正需要長期、持久的努力，用強迫、懲罰、哄騙等等消極的辦法，不但不能解決問題，有時還會產生負面影響，所以父母必須要有耐心。

培養孩子良好的飲食習慣

平衡繕食，飲食要科學、合理、全面，使孩子對每種食物都要吃，並且要定時、定量，養成良好的習慣。如果孩子每天吃飯都能定時、定量，時間一長，就會養成正常的飲食習慣。這樣，一到吃飯的時間，孩子體內就會自動分泌消化液，產生飢餓感，吃飯時就會感到香甜了。

注意養成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好習慣

如果孩子零食不離口，消化液不停地分泌，胃腸不停地蠕動而得不到休息，長此以往就會使消化功能紊亂，吃飯時，消化液就會供不應求，吃的食物在胃裡，不能很好地被消化、吸收，孩子當然就沒有食慾了。由於孩子沒有食慾，必定不好好吃飯，東挑西揀，愛吃的吃得多，不愛吃的一口也不吃，漸漸地就會形成挑食、偏食的毛病。所以，千萬不要使孩子養成吃零食吃垃圾食品的習慣。
小編為大家整理的關於改善寶寶偏食的6個常用招術的常識都了解了吧，另外本網還有很多關於兒童安全教育方面的知識，感興趣的可以繼續關注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長。