孕婦手腳冰涼是怎麼回事
1.缺鐵
孕婦手腳冰涼是很有可能是身體卻鐵，因為孕婦很可能因為缺鐵而導致貧血，孕婦一旦貧血情況嚴重一點，就會導致體內血液流通不順暢，還會影響冷神經，造成孕婦經常手腳冰涼。
所以在孕期攝取充分的鐵元素對孕婦本身和胎兒都是至關重要的。
2.缺硒
孕婦若是缺硒會不利於人體的血液循環，從而間接導致孕婦手腳冰涼。因為硒元素有調節甲狀腺功能的作用，而甲狀腺對人體的新陳代謝和血液循環都非常重要。
除此之外，缺硒會導致孕婦免疫力和視力降低，提高患心血管疾病的可能性，所以孕期補硒也是不容忽視的。
3.血液分配問題
女性在懷孕後，為了胎兒的健康，孕婦自身的血液會大部分聚集在子宮，導致四肢末梢的血流量變少。所以孕婦手腳冰涼是正常的現象。
這時孕婦更要積極補血，這樣分配到手腳的血液會多一點，手腳冰涼的問題也會慢慢緩解。
4.營養不足
孕期里營養攝取是十分重要的，充足的營養及水分能補血，母體只有有了充足的血流量後，才能為自身提供良好的營養吸收條件，也能為胎兒提供良好的生長發育條件。
所以一旦營養不足，就會造成血液不足，從而導致孕婦手腳冰涼。
5.水腫
孕期里，孕婦水腫是最平常不過了，有時過不了多久就自動消除了。但過度的水腫會不利於血液循環，血液不能正常的循環到手腳處或是手腳處血液量不足，那麼孕婦手腳冰涼是一定的了。
6.疾病症狀
不少孕期疾病里，手腳冰涼就是疾病的症狀之一，比如貧血、子癇症、心血管疾病等。或是孕婦某些器官患有疾病，導致功能缺失，最後造成孕婦血液量不足、血液循環不順暢而手腳冰涼。
總結：孕婦手腳冰涼總的原因就是四肢血液不足，血液循環不通。
想知道孕婦手腳冰涼的緩解辦法，請看孕婦手腳冰涼怎麼辦
想知道孕婦手腳冰涼應該吃什麼，請看孕婦手腳冰涼吃什麼
1.缺鐵
孕婦手腳冰涼是很有可能是身體卻鐵，因為孕婦很可能因為缺鐵而導致貧血，孕婦一旦貧血情況嚴重一點，就會導致體內血液流通不順暢，還會影響冷神經，造成孕婦經常手腳冰涼。
所以在孕期攝取充分的鐵元素對孕婦本身和胎兒都是至關重要的。
2.缺硒
孕婦若是缺硒會不利於人體的血液循環，從而間接導致孕婦手腳冰涼。因為硒元素有調節甲狀腺功能的作用，而甲狀腺對人體的新陳代謝和血液循環都非常重要。
除此之外，缺硒會導致孕婦免疫力和視力降低，提高患心血管疾病的可能性，所以孕期補硒也是不容忽視的。
3.血液分配問題
女性在懷孕後，為了胎兒的健康，孕婦自身的血液會大部分聚集在子宮，導致四肢末梢的血流量變少。所以孕婦手腳冰涼是正常的現象。
這時孕婦更要積極補血，這樣分配到手腳的血液會多一點，手腳冰涼的問題也會慢慢緩解。
4.營養不足
孕期里營養攝取是十分重要的，充足的營養及水分能補血，母體只有有了充足的血流量後，才能為自身提供良好的營養吸收條件，也能為胎兒提供良好的生長發育條件。
所以一旦營養不足，就會造成血液不足，從而導致孕婦手腳冰涼。
5.水腫
孕期里，孕婦水腫是最平常不過了，有時過不了多久就自動消除了。但過度的水腫會不利於血液循環，血液不能正常的循環到手腳處或是手腳處血液量不足，那麼孕婦手腳冰涼是一定的了。
6.疾病症狀
不少孕期疾病里，手腳冰涼就是疾病的症狀之一，比如貧血、子癇症、心血管疾病等。或是孕婦某些器官患有疾病，導致功能缺失，最後造成孕婦血液量不足、血液循環不順暢而手腳冰涼。
總結：孕婦手腳冰涼總的原因就是四肢血液不足，血液循環不通。
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