逃不過的年終大掃除，來聊聊怎麼除蟎吧！

　　隨著孩子們放假，年的腳步也越來越近了。不知大家還有沒有保持年前大掃除的習慣。如果家有容易過敏的寶寶，別忘了除蟎哦！
　　什麼是塵蟎
　　塵蟎是室內最常見的最主要的引起過敏的東西。它是一種8條腿的小動物，人的肉眼看不到。
　　在家裡，蟎蟲主要生活在枕頭、被褥按、各種軟墊之中。
　　塵蟎過敏有哪些表現
　　塵蟎過敏可以引起變應性鼻炎、蕁麻疹、過敏性哮喘等多種過敏性性疾病。
　　它引起過敏的東西存在於塵蟎本身以及塵蟎的代謝產物中。
　　變應性鼻炎
　　蕁麻疹
　　過敏性哮喘
　　塵蟎過敏怎麼預防
　　預防塵蟎過敏最重要的措施就是減少或者是清除塵蟎，使容易過敏的人群在比較低水平的塵蟎變應原的環境中。
　　塵蟎怎麼清除？
　　為了清除塵蟎，大掃除時要注意以下幾個方面：
　　1、房間經常通風，保持乾燥。
　　現在是冬天，氣候比較寒冷，有些人可能因為怕冷而門窗緊閉。居室不通風、過度潮濕，都給塵蟎滋生提供了良好的生活環境。因此，杜絕塵蟎的危害，首先要破除塵蟎生長的環境。
　　2、徹底清除灰塵。
　　大掃除時要特別注意床下、櫃檯死角處的灰塵，及時擦洗乾淨。如果使用吸塵器，最好具有除蟎功能，防止塵蟎變應原二次污染。
　　3、常曬被褥。
　　被褥、棉衣、毛衣、羽絨衣物等經常曬，不僅可殺死蟎蟲，而且還可以破壞變應原的溶酶糖聚合體，是清除變應原的主要手段。
　　4、勤洗被單、床單。
　　過敏患者家庭最好兩周左右定期更換清洗床單，可以清除塵蟎及其代謝產物。
　　5、高溫冷凍殺蟎。
　　對於耐熱的衣物，可以在60℃下高溫（浸泡？）半個小時，將塵蟎殺死。冬季的話可以在戶外負18℃（冷凍？）24個小時。這些均可以將蟎殺死。如果是小衣物或小玩偶，則可以直接用保鮮膜或者塑料袋包好放入冰箱的冷凍櫃冷凍24小時。