感冒 吃什麼好 感冒吃點什麼飯菜好？

感冒了，吃什麼食物比較好？
感冒了吃點清淡點的易消化提高免疫力的食物比如家常豆腐
每次感冒家裡就會做豆製品的食物，比如家常豆腐，比較偏愛家常豆腐的口味，麻婆豆腐的味道主要是麻，典型的川菜感冒不易吃。家常豆腐的味道就是湖南的口味。媽媽在我小的時候一直到現在，她都會時常的做這個菜給我吃，也可以說是我有童年的味道的那麼一道菜。所以，家常豆腐給我最多的感慨還是家的味道。
後來步入社會，期間我也經常的去炒一次來解解饞，但至今都做不出來那個家的味道。後面我仔細的想了想以前家裡都是吃的豬油，後面聽說豬油吃了對身體不好，家裡就改成吃花生油。媽媽說沒有那個味道，很有可能就是豬油的原因。然後我諮詢完之後，就去菜市場買了帶肥肉的豬肉了。
我們先把肥豬肉的皮切下來，把肥肉切成一塊塊的，鍋里小火燒熱，把肥肉放進去慢慢炸，炸干之後，就把油炸給撈出來。把嫩豆腐切成一小塊的，豆腐一定要挑嫩的，炸出來的口感才會是外焦里嫩的感覺。媽媽都是直接在手上切，我怕劃到手，就事先在粘板上面切好了。把豆腐塊放進油鍋里，小火慢慢炸。

豆腐的兩面都炸的變色之後就可以撈出來了，鍋里留少許油，把肉末和辣椒大蒜放進去煸炒，放生抽，把炸好的豆腐塊放進去。放入少許鹽，放點清水燜煮一下，再放入雞精，盛出來把香蔥撒上去就可以了。這個家常豆腐的做法比麻婆豆腐要簡單的多，味道也很好吃，可能真的是出於油的原因。媽媽倒是說我這次炒的比以前炒的味道要好一點了，因為豬油確實是炸出來味道很香，炒出來的菜也是和菜籽油炒出來的味道不一樣。
感冒吃點什麼飯菜好？
感冒可以喝小米粥，麵條，大米粥，感冒多吃新鮮蔬菜和水果，如果感冒輕微可以用蔥頭，大蒜，薑片，紅糖煮熱水喝治療感冒，感冒飲食清淡為主，如果感冒反覆不好，需要進行口服感冒藥進行治療，感冒需要注意多休息，一般感冒需要堅持治療會慢慢好轉。
感冒吃什麼食物最好？
在感冒期間儘量以富含高蛋白和維生素的食物為主，比如雞蛋，牛奶，蘋果等等，避免辛辣油膩的食物，感冒跟受寒著涼以及熬夜有關係，如果不繼發細菌感染的情況下，一般病程在一周左右就會治癒的，可以在醫生指導下口服感冒膠囊來緩解症狀。