一款簡單，方便的茶，在忙碌的日子中，來一杯感覺特別好
1/5. 將準備好的6個金桔對切
2/5. 將蘋果切片
3/5. 將所有準備好的原料(金桔，蘋果和冰糖）加入鍋中，加入1500ml水
4/5. 我用的是養生壺，比較方便，大家可以用普通的鍋就好，鍋中一定不能有油，煮到金桔軟爛即可
5/5. 這個季節來一杯，正好
| 主料 | ||
| 金桔六個 | 蘋果半個 | |
| 輔料 | ||
| 冰糖適量，根據自己的口味 | ||
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蘋果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 總量 | 826克 | 金桔茶熱量/卡路里446千卡 | |||
| 熱量446千卡，相當於跑步機112分鐘消耗的熱量...240 | |||||
金桔茶的做法，共5個步驟
1/5. 將準備好的6個金桔對切
2/5. 將蘋果切片
3/5. 將所有準備好的原料(金桔，蘋果和冰糖）加入鍋中，加入1500ml水
4/5. 我用的是養生壺，比較方便，大家可以用普通的鍋就好，鍋中一定不能有油，煮到金桔軟爛即可
5/5. 這個季節來一杯，正好
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