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開學新學期新氣象主題班會活動設計

2023年11月06日

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只有不斷的改變自己和自己不斷的改變,才能在激烈的競爭中占得先機,教育也是如此。那麼,開學第一課的主題班會怎麼準備一份新穎的教案呢?下面是由小編給大家帶來的開學新學期新氣象主題班會活動設計7篇,讓我們一起來看看!
開學新學期新氣象主題班會活動設計篇1
教學目標:
1、讓學生儘快進行自我調整,明確奮鬥目標,進入最佳的學習狀態。
2、增強安全意識,時時處處樹立「安全第一」思想,加強安全教育。
3、強化心理思想。
教學重點:
提高學生的安全意識。
教學過程:
一、常規教育
1、重溫《小學生守則》和《小學生日常行為規範》,並在日常學習的過程中讓學生知道什麼行為是對的,什麼是不對的,使學生養成良好的學習和生活習慣。
2、作息時間的安排:早上清潔時間、早讀時間、午自習時間、放學時間、作業時間,並嚴格按照科學的作息時間(強調必須遵守)。
3、集體活動:要遵守學校的規章制度。
4、早讀:書本教材、按學習進度讀書、背誦。
5、課前準備:按課程表準備下節課的學習用品、相關書籍齊全。
6、上課聽講:坐姿端正、積極思考、發言大膽、不影響他人學習。
7、下課活動:注意安全、團結友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠,課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧譁,不玩危險遊戲,不瘋趕打鬧,不爬欄杆、雲梯,做有意義的課間活動。
8、集合整隊:快、靜、齊。
9、午讀:課外閱讀資料,成立圖書角,完成有關閱讀習題。
10、放學要求:按時回家,不進"三室一廳",不結伴玩耍,注意交通安全,嚴格站路隊回家。
二、安全教育
1、不要將危險物品帶到學校,美術課需要的小刀,不要隨便拿出來玩。使用時要小心,以免受傷。
2、下課活動時要團結友愛互幫互助,上下樓梯不擁擠,走右邊,不要跑。不趴在走廊外的欄杆上。不玩危險遊戲,不瘋趕打鬧,不爬欄杆、雲梯,做有意義的課間活動。切忌猛追猛打,要避免發生扭傷、碰傷等危險。
3、走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走,過馬路要走斑馬線,注意觀察來往車輛,紅燈停,綠燈行,遵守交通規則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品,有毒的藥物,不購買用竹籤串起的食物和油炸的食物:竹籤容易傷人,食品衛生得不到保證,油炸食品有致癌物質。)同學們我們要將安全知識時時記,注意安全處處提。
三、衛生習慣
1、教室里將桌椅擺放整齊,抽屜內無雜物。地面無紙屑,教室牆壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈,講台上的物品擺放整齊。
2、每個學生要養成「三要」、「四勤」、「八不」的個人衛生習慣。
「三要」:早晚要刷牙,飯前便後要洗手,飯後要漱口。
「四勤」:勤洗澡,勤理髮,勤剪指甲、勤換衣。
「八不」:不喝生水,不共用茶杯,不吃零食,不挑食,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不吸煙。
四、總結:談談新學期打算,提出奮鬥目標。
開學新學期新氣象主題班會活動設計篇2
教學目標
1、說說假期里的見聞、感受和想像,對新奇有趣或印象最深、最受感動的內容進行口語交際的訓練,能清楚明白地講述見聞,
2、讓學生以新學期第一天的眼光和心情去觀察、去感受新學期第一堂課的魅力,從而產生對學習的喜愛之情。
教學過程
一、回顧假期,樂趣無窮
1、師:今天,我們迎來了新學期的開始,從大家充滿歡欣的臉上我看到了這個假期大家過的非常的愉快,生活的非常的幸福。假期里你有哪些難忘的事和大家分享呢?
2、孩子們暢所欲言,各個喜笑顏開。
新學期的第一節班會課上,我首先以「回顧」為題,讓學生回憶節假日裡一些難忘的生活鏡頭,提及快樂的記憶,觸動心靈的體悟……
二、暢談打算,展現風貌
看來孩子們的假期真有趣兒,今天咱們重新回到學校,投入到愉快的學習中,在這個新學期中,你對學習又有什麼新的打算呢?
孩子們說到:上課積極動腦、暢所欲言;不做小動作;課後認真閱讀課外書;做讀書筆記…… 要求學生在新學期對自己有一個新的認識,新的目標、新的打算。時刻用一個美好的打算來激勵自己。讓學生談打算來激發出學生持之以恆、自覺學習的強大興趣和動力。
三、學習習慣,牢記心間
同學們說的都很好,老師相信大家說到做到,我們該怎樣才能成為會學習的好孩子呢?
1、規範學習習慣(聽、說、讀、寫、問、想)。
讀書姿勢規範「眼離書本有一尺」,試讀,規範「指讀」;握筆、寫字姿勢規範「手離筆尖有一寸,胸離桌子有一拳」
2、在黑板上寫下一個「聰」字,引導學生看字形。這個聰字告訴我們,要想成為一個聰明的孩子,必須做到:
「耳」到、「眼」到、「口」到、「心」到上課時,大家要帶上這四件法寶:
帶上「眼」——要仔細看清書上的字,黑板上老師的范寫,銀幕上播放的課件,不要東張西望。帶上「口」——要大聲讀書,回答問題,不要畏畏縮縮。
帶上「耳」——要會「聽」認真聽老師講解,認真聽同學發言,別讓自己的耳朵開小差。
帶上「心」——、要用心讀書,走進書中的故事裡,圖畫里,用心感受其中的美,用自己的心體文中人物的心靈。
我國偉大的教育家葉聖陶說:「教育是什麼?往簡單方面說,只須一句話,就是培養良好的學習習慣的。」通過學習習慣的複習,關注學生良好學習習慣的養成,引領學生快樂地走進知識的殿堂,為他們今後的學習按上飛翔的翅膀,讓學生可以輕輕鬆鬆地學,又能學得扎紮實實,讓他們真正愛上學習。
四、提出希望,快樂成長
1、師小結;我們必須抓住時間中的分分秒秒,莫讓光陰空自流。同學們,新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實,在這裡,老師給大家提幾點希望和要求:
(1)端正自己的學習態度,以飽滿的熱情投入到學習中去:上課認真聽講、課後認真寫作業、考前認真複習、考後認真總結,一定能讓自己的學習成績又一個新的突破,也能在知識的海洋中體會辛勤航行後的巨大喜悅和豐碩收穫。
(2)願你們每一個人都能成為受老師、同學們歡迎的文明好學生。班級是我們的家,文明衛生的良好環境需要大家的共同維護,徹底告別不文明行為和習慣,讓我們在這樣溫馨和諧的集體氛圍中健康快樂地成長。
(3)願大家在臨海小學這片廣闊的沃土上茁壯成長,盡情展示你們的聰明才智。
新的學期,新的征程。願我們在這個溫暖幸福的大家庭里,快樂每一天,進步每一天,收穫每一天!
開學的幾個星期我們往往會發現有的學生上課總顯得散漫、慵懶、甚至疲乏,這些學生或許還迷戀在假期的歡樂中;或許沉浸在開學的新奇、激動之中。大多數學生的學習狀態還沒有調整到最佳的狀態,這勢必影響開學初的課堂教學質量。為此,本學期我改變了以往第一節課就上新課的形式,採用談話、交流的形式激發學生的興趣。一節課下來,學生的學習積極性得到激發,情緒顯得分外的高漲。「良好的開頭是成功的一半」由於新穎的方式被學生所接受,師生間的關係從第一天就得到進一步的融洽,教師取得了學生的信任是最好的回報。這為師生的共同學習找到了保證,學生進入最佳的學習狀態在不知不覺中得到了最好的調整。
活動反思:
俗話說:一年之計在於春,新學期新氣象,及早讓學生在心中對學期有個規劃,有個準備。我以大家在新年裡都取得了不少的收穫說起,請幾位學生說了自己的收穫,大家七嘴八舌,有的說自己得到的壓歲錢,有的說自己學到的本領,有的說自己的遊歷,有的說在新年中發生的趣事??然後由我話鋒一轉:「其實,老師的心情一直很高興,從08年末一直延續到現在,知道是什麼嗎?是我們的學習態度,是我們的成績。」我以充滿激情的語調向全班同學表揚了那一匹匹在這學期湧現出來的黑馬,揭示這些同學取得成功的背後所花的時間與精力,努力與心血,再次讓學生明白,我們又一次再同一個起跑線上了,要在最後取得一個好成績,就需要現在開始腳踏實地地走好每一步,上課專心聽講,回家認真複習,不能搞小聰明,做自欺欺人的事情。隨後也以不點名而讓學生明白是說他的形式,講明了他之所以在學習上這次落在別人後面的原因:不踏實、心思花在別處。正因為這些話深入每一個孩子的內心,在也容易聽得進,第一天就有一個心理上的準備,因此大家在我講的時候都聽得專心,內心有一定的觸動。
緊接著我就轉入了語文學科,和他們講到了本冊的學習內容有許多地方和以往有所不同,像增加了我們所熟悉的四大名著、相聲、話劇等,同時呢,我們也越來越向我們的老祖宗靠近,去學習古文、白話文了,這可是一個新的挑戰,相信許多同學又有了表現的機會。這時,許多同學都已經露出了躍躍欲試的表情。我又馬上提出本學期的課外讀物要求:閱讀四大名著。並給他們不同的梯度:語文能力強的同學可以看原著和原著差不多的故事比較完整的版本,理解能力不夠強的同學可以看青少年版的著作。
最後,我是趁熱打鐵,和孩子一起學習了語文課堂規範,明確了在課堂上坐、讀、說、寫等的要求,規範了某些細節,並將課堂規範讓學生粘在語文書上,要求嚴格對照要求,每個星期進行一次自我評比。
在這一堂課中,雖然學生大部分時間是坐著聽我講,但他們的注意力特別集中,都有心想將自己的成績再次提升,有的想走向年級前列,有的想在班級中提升名次,有的想甩掉落後的包袱。總而言之,一堂課下來,學生都有所心動,相信良好的開端會有一個滿意的結果。
開學新學期新氣象主題班會活動設計篇3
「良好的開端是成功的一半」,教師給學生的第一課就顯得尤為重要。
我們抓住開學初的有利時機,利用開學初的第一節課時間,組織學生學習日常行為規範,使學生儘快收心歸位,投入正常的學習生活。
一、學生現狀分析:
四年級2班共有39名學生。每個孩子都活潑可愛,有著很強的上進心和集體榮譽感。他們純潔善良,好奇心強,求知慾強。但是自制能力差,時常不能控制自己,上課時愛隨便說話或者做小動作。很多行為習慣有待進一步培養。
二、採取的措施:
確立班集體的奮鬥目標
班集體的共同奮鬥目標,是班集體的理想和前進的方向,班集體如果沒有共同追求的奮鬥目標,就會失去前進的動力。我們作為班級組織者的就要結合本班學生思想、學習、生活實際,制定出本班的奮鬥目標。確定第的目標就是:塑造一個新的自我,讓每一個學生都產生強烈的集體榮譽感,爭做文明班級。
三、在校常規要求:
(一)文明禮儀
1、尊敬老師,見面行禮,主動問好,不直呼姓名。孝敬父母,聽從長輩的教導,不任性不撒嬌,有好東西先讓長輩吃。遇見外賓要有禮貌,熱情大方,不尾隨圍觀。
2、同學之間團結友愛,自己的東西能夠與人分享,遇事先想到別人,肯幫助有困難的人。
(二)學習習慣培養
1、按時上學,不遲到,不早退,不曠課,有病有事自覺請假
2、課前準備好學習用品,上課專心聽講,肯動腦筋,大膽發言,不懂就問。
3、作業認真完成,書寫工整,卷面潔凈,能獨立按時完成。
(三)衛生方面
1、個人衛生:早晚刷牙,飯後漱口,保持穿戴整齊。
2、以「我是小主人」的身份做好班級衛生管理,維護校園環境乾淨整潔。二年級的學生好奇、好動、好模仿,思維的直觀性、具體性、形象性仍然是其共同的特點。對學生的日常行為規範的訓練形式應該活潑多樣,比如把小學生日常行為規範編成兒歌讓學生朗讀或以在故事還有表演故事中讓學生在輕鬆愉快的活動中去感悟。
四、安全教育
1、課間活動安全教育。
2、上學放學安全教育
五、組建班委會,發揮班委會和骨幹的核心力量
開學新學期新氣象主題班會活動設計篇4
【學習目標】
1、通過與學生交流課程綱要,了解本學期英語學習的課程內容、課程目標以及課程評價。
2、通過了解教師對學生的評價和學習方法,激發學生自主學習的主動性。
【教學重點】
通過學習和老師的講解了解本學期的教學重點和難點,教學內容和評價方法。
【教學難點】
1、通過課程綱要的分享,了解本學期的教學目標,並了解英語學習中的重點,並養成習慣。
2、圍繞《課程綱要》展開討論,就自己感興趣的地方進行思考,積極發表自己的見解和建議。
【教學時間】
1課時
【教學準備】
課前學生根據要求「預習要求」自學;教師準備課件。
【評價設計】
通過課堂指名說、課堂交流等形式對學生交流情況進行評價。
【學習活動方案】
一、談話導入
1、同學們,今天的課堂上老師要帶領大家認識一位新朋友,它就像一幅地圖一樣,能夠指引大家在本學期的學習中找准學期目標,理清學習內容、了解學習安排,真正成為學習的小主人,它就是——《課程綱要》。(板書課題)
二、新授
1、怎樣才能做學習的小主人呢?首先我們要了解本學期的學習內容。請大家打開目錄,看一看本冊書我們總共分為幾個單元,附錄頁又有哪些部分構成?
2、那這些內容我們怎麼合理安排呢?(PPT出示一單元學習時間安排)
3、目錄就像路標一樣,指引我們了解每單元都有哪些內容,下面我們一同以第一單元為例,一同探討本單元的話題功能及重點單詞類別、句型功能及語音組合。(出示PPT,指生說)
4、請大家打開第二單元,想想這本單元的話題功能及重點單詞類別、句型功能及語音組合又是什麼呢?(出示PPT,指生說)
5、下面我們分成四人小組合作學習,分大組分別完成剩餘四個單元?(四人小組合作學習)
6、小組彙報(PPT出示)
7、同學們,通過剛才大家的學習,我們已經了解了本學期我們要學習的內容和時間安排,那麼我們本學期通過學習要掌握哪些本領呢?(PPT出示學習目標)指生讀
8。為了更好地掌握以上本領,我們又要怎樣逐步實施的。接下來是董老師對你們的期望,希望你們通過努力達成一個個目標。(課程評價推介)
三、回顧梳理
孩子們,這節課我們已經把《課程綱要》分享完了,你們的認真思考、合作共享,真是一個個會學習的孩子。那麼,最後誰願意再同大家分享分享你在這節課學到了什麼,又有什麼收穫呢?
【板書設計】
課程綱要
學習內容→學習目標→學習評價
開學新學期新氣象主題班會活動設計篇5
活動目標:
1、增強學生自信,使學生懂得,只要通過自己的努力,就一定能成功。
2、在活動中感受到成功的喜悅。
3、做好切實可行的學習的計劃。
活動內容:
課前準備:
1、黑板上寫好班會主題:「新學期,我能行」
2、對班會中的節目要適當排練。
一、從一些話題入手(話題自定)引出班會主題「新學期,我能行」。
二、講述張海迪的故事:活著就要做個對社會有益的人
講故事:
張海迪:活著就要做個對社會有益的人
張海迪,1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病,胸以下全部癱瘓。從那時起,張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學,便在在家自學完中學課程。15歲時,海迪跟隨父母,下放(山東)聊城農村,給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術,為鄉親們無償治療。後來,張海迪自學多門外語,還當過無線電修理工。
在殘酷的命運挑戰面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她以頑強的毅力和恆心與疾病做鬥爭,經受了嚴峻的考驗,對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門,卻發憤學習,學完了小學、中學全部課程,自學了大學英語、日語、德語和世界語,並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作,先後翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說,編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版,而《生命的追問》出版不到半年,已重印3次,獲得了全國「五個一工程」圖書獎。在《生命的追問》之前,這個獎項還從沒頒發給散文作品。最近,一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》,即將問世。從1983年開始,張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。
為了對社會作出更大的貢獻,她先後自學了十幾種醫學專著,同時向有經驗的醫生請教,學會了針灸等醫術,為群眾無償治療達1萬多人次。
開學新學期新氣象主題班會活動設計篇6
準備過程:
召開班幹部會議,對本次主題班會的內容進行動員、討論和安排。
教學目的:
通過這次主題班會活動,啟發教育學生明確學習目標,端正學習態度
一、導入:短文欣賞《一棵核桃樹》
房前有片菜地,自從用籬笆圈起來,邊上就長了一棵樹,由於不妨礙種萊,一直就沒動它。後來,菜地荒了,籬笆沒了,門前就多出一棵樹。
孩子4歲時,去了一次鄉下,回來問我:"媽媽,爺爺院子裡有一棵棗樹,我們家的這一棵也是棗樹吧?"
大人不在意的事,經孩子一問,就會顯得非常複雜。聽了兒子的問話,我頓時猶豫起來。我還真不知道它是棵什麼樹。於是每有人來,我便多了一件事,那就是,問他們是否認識那棵樹。
一天,農校的一位朋友來,喝茶敘舊之後,我把他引到院子裡。"這棵樹你該認識吧!"他審視了一會兒,說:"這是一棵李子樹,一看葉子就知道"
當天晚上,我告訴兒子:"以後你有李子吃了,我們家的那棵樹是李子樹。"
寒來暑往,日復一日。李子樹一天天長大,就在孩子從幼兒園升小學的那一年,它開花了。此時,適逢爺爺從鄉下來。他看著房前的李子樹,說:"今年你們有櫻桃吃了,你看你們門前的那棵櫻桃樹,花開得多茂盛。"
"爺爺,那是一棵李子樹。"兒子給爺爺糾正。
"傻孩子,李子樹什麼樣子,我能不知道嗎?你家的這一棵是櫻桃樹。"爺爺給兒子正。
被我們叫了3年的李子樹,原來是一棵櫻桃樹。
爺爺走後,花開始飄落,幾粒青色的果實開始顯露出來。
就在兒子等著吃櫻桃的時候,不知是因為當年的雨水太大,還是別的什麼原因,樹上看得見的幾個果子開始脫落,直到一個不剩。那棵樹從此再沒有人關心。
深秋的一天,房前有人丈量土地,聽說開發公司要在這兒蓋一棟大樓,一位劃線員在那兒喊:"這是誰家的核桃樹,要移趕快移走,明天挖掘機就來了。"
明明是我們家的櫻桃樹,怎麼又成了核桃樹?我從家裡出來,說:"那是我們家的櫻桃樹"
"櫻桃樹?我沒見過櫻桃樹,還沒吃過櫻桃嗎?你看看那上面,明明掛著一顆核桃。"劃線員邊說,邊順手指向樹梢。
那兒確實掛著一枚小小的核桃。我們家房前的那棵樹,不是一棵櫻桃樹,它是一棵核桃樹。
十年過去了,每次想起我們家的那棵樹,心中總有一種說不出的感慨,這棵樹多次被我們張冠李戴,最後是它用一枚小小的果子,向我們證實了它的真實身份。
有時我想,這棵樹是不是上帝派來向我作某種暗示的,它要我知道,作為一個人,你必須奉獻出自己的果實,否則在這個世界上,沒有誰會真正認識你。
二、對過去的總結與回顧
回首上學以來,維持我們當前的學習現狀是否能在不久的將來,同樣用一枚果子,向世人證實你的真實身份。
學生階段,有反思才有進步,有大反思就有大進步,回顧過去是為了未來的更好發展。學習說白了,就是一個經驗不斷有效積累的過程。同學們之間,誰的學習方法好,誰的經驗積累更有效、更快捷,誰的進步就更大。在戰爭年代,一個戰役結束,指揮官馬上要組織人員進行休整、總結,經驗教訓在哪?成敗得失如何?我想,同學們的學習也一樣,要及時歸納總結。縱觀這些年來,各省文理科狀元無不都是這方面歸納總結的高手。
下面,請同學們針對自己的學習現狀,分析自身的優、缺點,形成表格體現出來。
開學新學期新氣象主題班會活動設計篇7
教學目標:
1、了解校園安全隱患。
2、掌握安全知識,培養學生「珍愛生命,安全第一」的意識。
3、進行預防災害,預防突發事情的教育。
教學重點:
掌握安全知識,培養學生「珍愛生命,安全第一」的意識。
教學過程:
一、校園中存在的安全隱患。(請學生列舉一些現象)
1、學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2、校園用電安全隱患。
3、學生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
二、學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。
1、上下樓梯要注意什麼?
①不要因為趕時間而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好欄杆。
③整隊下樓時要與同學保持一定距離。
④上下樓時不要將手放在兜里。
⑤不要在樓道內彎腰拾東西、繫鞋帶。
⑥上下樓靠右行。
2、集體活動中要一切行動聽指揮,遵守時間,遵守紀律,遵守秩序,語言文明。
3、課間活動應當注意什麼?
①課間活動應當儘量在室外,不要遠離教室,以免耽誤上課。
②活動的強度要適當,不要做劇烈的活動。
③活動的方式要簡便易行,如做做操等。
④要注意安全,切忌猛追猛打,要避免發生扭傷、碰傷等危險。
三、食品安全教育
1、不買不食腐爛變質、污穢不潔、過保質期、標識不全的食品。
2、不光顧流動攤檔和衛生條件不佳的飲食店,不食用來歷不明的食品。
3、春夏季是傳染病高發季節,故儘量不要進入空氣混濁的公共場所,避免接觸禽類。
4、經常開窗通風,保持居室的空氣流通和環境衛生;勤洗手,養成良好的衛生習慣。
5、禁止購買用竹籤串起的食物:油反覆使用,竹籤容易傷人,食品衛生得不到保證,油炸食品有致癌物質。
四、交通安全注意事項。
1、橫過馬路,要做到一停二看三通過。
2、行人靠右走,注意觀察來往車輛。
3、學生騎車時不載人載物。
4、12歲以下學生不騎車去學校。
5、惡劣天氣下不騎車。
6、學生在上下學路上不追逐打鬧、不玩耍。
7、乘坐校車要排隊,不在等車時追逐打鬧,不坐校車或請假時要向跟車老師請假。
五、防溺水安全教育
1、如何防溺水?
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防範意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:
(1)不要獨自一人外出遊泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
(2)必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳,下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
(3)要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
(4)對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。
2、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間,許多同學都喜歡結伴出遊,特別是因為天熱,大家都願意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發生危險的情況。暑假期間,學生溺水事件就時有發生,其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中,溺水事故時有發生,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應該怎麼辦呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的.多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人。
當發現有人落水時,救助者不要貿然去救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護技巧,那麼救助者在下水前應儘快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要儘量避免被落水者抓住。綜上所述,溺水是非常危險是,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患於未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防範意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件還是可以防止的。
六、注意防雷電地震。

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