真宮縮與假性宮縮的區別

到了孕晚期，孕婦不放心胎兒，於是會更加密切關注胎兒「動作」，當出現宮縮症狀時，你該如何應對，是否應該從宮縮的真假判斷開始，如果是真宮縮該怎麼辦?下面小編就介紹一下真宮縮與假性宮縮的區別吧。
1真宮縮
真宮縮是什麼感覺?是有規律性的，大概10分鐘一次，後續只能同持續時間延長，到40~60秒，程度也隨著時間加重。當子宮收縮到腹痛的時候，會覺得有東西跑到了腰部。產婦放鬆，宮口鬆弛。所以孕媽媽要放輕鬆，才有助分娩哦!
2.假宮縮
分娩前幾周，子宮肌肉比較敏感，會出現些不規則子宮收縮，持續時間不會太長，幾小時後停止，這宮縮不能讓子宮頸口打開，稱作假性宮縮。
真假宮縮如何應對
1.真宮縮——最好趕緊去醫院
(1)撥打120
如果你發現腹部出現有規律的疼痛感，並且這種疼痛感越來越頻繁，越來越激烈，越來越讓你難以承受。你應該知道，你這是要生了，得趕緊撥打120求助。
(2)仰躺放鬆
宮縮的過程中，可能會出現破水(也就是見紅)，這個時候你應該放鬆你的心情，藉助呼吸來緩解這種宮縮疼痛。你可以採用仰臥的姿勢躺下，然後閉上眼睛，藉助呼吸來減輕疼痛的症狀。
(3)去醫院生娃
救護車來了，你要做的是配合醫生進行初步檢查，然後坐著救護車去醫院進行最後的「作戰」，迎接寶寶的到來。
2.假宮縮——散步按摩齊上陣
(1)放鬆心情
當你處在興奮或者緊張的狀態下的時候，腹部的輕微疼痛感可能會變得越來越頻繁，為了防止疼痛引起流血等不良症狀，你應該時刻保持放鬆的心情。你只要知道，假性宮縮是不會有什麼影響的。
(2)適當散步
我們知道，假性宮縮疼痛的位置經常發生改變，所以當你姿勢對應著發生改變之後，牽扯的症狀可能馬上減輕甚至消失，所以適當散散步也是應對假宮縮的一個重要方法。
以上就是真宮縮與假性宮縮的區別介紹，如果你對臨產前怎樣識別假宮縮等有關孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續關注宮縮安全常識欄目。