勃起功能障礙在現代人群中發生率越來越多，危險因素除了糖尿病、高血壓、心腦血管疾病、外傷、手術損傷等原發疾病，以及精神心理和藥物等因素以外，還與諸多生活中存在的不良習慣關係有關，這些不良生活習慣可以直接或間接的導致勃起功能障礙。
大量吸煙：醫學研究人員從8367名男人回答問卷的資料發現，每天吸煙超過20根的男人，患勃起功能障礙的幾率比不吸煙的男人高出近40%，每天抽煙不超過20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%。一些流行病學研究提示吸煙是動脈性勃起功能障礙的獨立危險因素，且可能協同或增強其他危險因子的作用。但也有其他研究有不同的結果，在排除心血管病、精神心理疾病、激素、藥物、婚姻、種族和年齡等相關因素後,吸煙量的大小和吸煙史的長短與勃起功能障礙都沒有關聯。
經常飲酒：人們的一般經驗認為，灑精可提高性慾但降低勃起功能，有研究發現54%的慢性酒精中毒者存在勃起功能障礙,酒精和非酒精性肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%。有報道長期飲酒37年以上者，且戒酒多年不能恢復勃起功能。由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等症狀，而且前列腺炎本身也容易造成勃起功能障礙，因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨勃起功能障礙和前列腺炎的雙重威脅。
性活動過於頻繁：這在年輕人中最為常見，年輕人性慾需求旺盛，剛剛學會手淫或剛剛開始有性生活時，往往不知節制，過度手淫或過度性生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。每天多次進行手淫或性生活，不到精疲力盡不思罷休。在如此頻繁的手淫或性生活的情況下，性系統、性器官長期處於超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重、性器官長期充血，沒有足夠的休息和恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，導致勃起功能障礙的出現。
經常熬夜：睡眠對每個人都很重要，它可使人體臟器在勞累後得到充分的休息。如果睡眠不好，則可表現為全身各個臟器的不適，男性性功能障礙難逃其「魔爪」。長期熬夜會讓陰陽失衡、陽氣受損，因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，夜間是排毒和恢復體力的最好時間，因此男性儘量要避免熬夜。經常熬夜會打亂人體正常的內分泌系統，干擾人體睪酮正常的晝夜節律性分泌規律。
缺乏運動：研究證明，在中年期開始鍛鍊的男性與靜坐男性相比勃起功能障礙的風險降低70%。一項患中度勃起功能障礙的肥胖男性的多中心、隨機、開放性研究,經過2年的高強度運動後，體重減輕組與一個對照組進行比較，在生活方式（運動）干預組中觀察到了體重指數、體力活動評分以及勃起功能的顯著改善。
過度疲勞或過度用腦：憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞會干擾人體大腦性慾的喚起，使得大腦功能大大地降低，從而抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少。
大量吸煙：醫學研究人員從8367名男人回答問卷的資料發現，每天吸煙超過20根的男人，患勃起功能障礙的幾率比不吸煙的男人高出近40%，每天抽煙不超過20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%。一些流行病學研究提示吸煙是動脈性勃起功能障礙的獨立危險因素，且可能協同或增強其他危險因子的作用。但也有其他研究有不同的結果，在排除心血管病、精神心理疾病、激素、藥物、婚姻、種族和年齡等相關因素後,吸煙量的大小和吸煙史的長短與勃起功能障礙都沒有關聯。
經常飲酒：人們的一般經驗認為，灑精可提高性慾但降低勃起功能，有研究發現54%的慢性酒精中毒者存在勃起功能障礙,酒精和非酒精性肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%。有報道長期飲酒37年以上者，且戒酒多年不能恢復勃起功能。由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等症狀，而且前列腺炎本身也容易造成勃起功能障礙，因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨勃起功能障礙和前列腺炎的雙重威脅。
性活動過於頻繁：這在年輕人中最為常見，年輕人性慾需求旺盛，剛剛學會手淫或剛剛開始有性生活時，往往不知節制，過度手淫或過度性生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。每天多次進行手淫或性生活，不到精疲力盡不思罷休。在如此頻繁的手淫或性生活的情況下，性系統、性器官長期處於超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重、性器官長期充血，沒有足夠的休息和恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，導致勃起功能障礙的出現。
經常熬夜：睡眠對每個人都很重要，它可使人體臟器在勞累後得到充分的休息。如果睡眠不好，則可表現為全身各個臟器的不適，男性性功能障礙難逃其「魔爪」。長期熬夜會讓陰陽失衡、陽氣受損，因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，夜間是排毒和恢復體力的最好時間，因此男性儘量要避免熬夜。經常熬夜會打亂人體正常的內分泌系統，干擾人體睪酮正常的晝夜節律性分泌規律。
缺乏運動：研究證明，在中年期開始鍛鍊的男性與靜坐男性相比勃起功能障礙的風險降低70%。一項患中度勃起功能障礙的肥胖男性的多中心、隨機、開放性研究,經過2年的高強度運動後，體重減輕組與一個對照組進行比較，在生活方式（運動）干預組中觀察到了體重指數、體力活動評分以及勃起功能的顯著改善。
過度疲勞或過度用腦：憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞會干擾人體大腦性慾的喚起，使得大腦功能大大地降低，從而抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少。
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