減肥的女孩子可以吃這點量當主食哦。
1/6. 先將牛肉，土豆，胡蘿蔔切塊。
2/6. 在鍋里放入冷水，把牛肉土豆胡蘿蔔全部扔進去，開始用中火燒，蓋鍋。燒開之後過大概五分鐘左右，將洋蔥切片，滴入橄欖油數滴，煸炒一段時間後便可倒入鍋中，繼續蓋上蓋子煮。
3/6. 煮大概十分鐘後，放入咖喱塊。重點！此時要不斷攪拌，並放一小勺鹽，火保持中火。攪拌至均勻散開後，便可以換小火了，蓋蓋子讓它滾吧。
4/6. 平底鍋放一點油，煎麵包。大概兩名都成金黃色時，放入烤箱烤一分鐘左右。
5/6. 看好火候，此時距離放入咖喱塊後煮大概有二十分鐘了~最後蓋蓋子，用大火燒，滾了之後關火燜一會。大功告成！
6/6. 烤好的麵包取邊，擺成三角狀倒入咖喱，喜歡吃綠葉菜的也可以適量加生菜啦。好了，真的大功告成了，減肥的小姑娘有口福了呀。9這個量不多哦，因為只有麵包的邊~（脆脆的也是最好吃的部分）
麵包可以自行選擇想吃的部分。。咖喱配米飯也是大眾選擇吧~反正自己弄點創意好類。
咖喱塊一定要買深一點的，這樣夠味，配麵包好吃。
煮咖喱大概一共要花半個多小時的時間，最後要用大火收尾燜一會，味道會進去~
| 主料 | ||
| 咖喱塊切片麵包 | ||
| 輔料 | ||
| 牛肉胡蘿蔔 | 洋蔥土豆 | 鹽橄欖油 |
牛肉咖喱烤麵包的做法，共6個步驟
1/6. 先將牛肉，土豆，胡蘿蔔切塊。
2/6. 在鍋里放入冷水，把牛肉土豆胡蘿蔔全部扔進去，開始用中火燒，蓋鍋。燒開之後過大概五分鐘左右，將洋蔥切片，滴入橄欖油數滴，煸炒一段時間後便可倒入鍋中，繼續蓋上蓋子煮。
3/6. 煮大概十分鐘後，放入咖喱塊。重點！此時要不斷攪拌，並放一小勺鹽，火保持中火。攪拌至均勻散開後，便可以換小火了，蓋蓋子讓它滾吧。
4/6. 平底鍋放一點油，煎麵包。大概兩名都成金黃色時，放入烤箱烤一分鐘左右。
5/6. 看好火候，此時距離放入咖喱塊後煮大概有二十分鐘了~最後蓋蓋子，用大火燒，滾了之後關火燜一會。大功告成！
6/6. 烤好的麵包取邊，擺成三角狀倒入咖喱，喜歡吃綠葉菜的也可以適量加生菜啦。好了，真的大功告成了，減肥的小姑娘有口福了呀。9這個量不多哦，因為只有麵包的邊~（脆脆的也是最好吃的部分）
小竅門
麵包可以自行選擇想吃的部分。。咖喱配米飯也是大眾選擇吧~反正自己弄點創意好類。
咖喱塊一定要買深一點的，這樣夠味，配麵包好吃。
煮咖喱大概一共要花半個多小時的時間，最後要用大火收尾燜一會，味道會進去~
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