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臨床上治療近視比較有效的方法 如何從飲食方面預防孩子近視

2023年09月12日

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  關於近視的治療問題一直是很多孩子家長關心的問題,我們都知道近視大多數是因為孩子用眼不科學,或者過度用眼導致的,很多家長迫切想了解近視的治療措施和治療方法,企圖通過治療解決孩子的近視問題,下面小編給大家介紹一下常用的治療近視的方法。
  近視治療有哪些新的方式?針灸、穴位按摩、氣功療法、耳穴貼壓等中醫療法:中醫理論認為能調節眼部經氣,改善眼部血液循環,緩解睫狀肌痙攣,達到提高視力作用。臨床研究發現多數僅能增進視力,而不能降低近視屈光度。絕大部分研究沒有採用隨機對照研究的方法,亦未採取科學的統計方法,這些方法的療效有待更嚴格的對照研究證實。許多眼保儀、理療儀的設計也是基於中醫相應理論,也有待更嚴格的對照研究來驗證。
  護眼燈:近視眼的發生髮展與照明不當有明顯關係,應重視良好照明。市場上常見的護眼燈一般是由螢光燈和高頻電子鎮流器組合而成,和普通的節能燈的工作模式完全一致,只是單純的高頻閃,並沒有消除頻閃現象。生產廠家宣稱的護眼燈無頻閃可保護眼睛、防止近視的說法嚴格來講是沒有科學依據的。正確使用檯燈才是減緩視覺疲勞、防止近視的關鍵。光源要位於左前方,光線不要直接射眼,室內照明可用日光燈,桌面照明可用白熾燈。照明的亮度不能太暗,也不能太亮。
  隨著生活質量的不斷改善,人們對於飲食的要求也越來越高,在飲食方面,不僅要吃的好,更要吃的健康,近期很多家長面臨的問題,就是孩子近視問題,因為近視嚴重影響了孩子的學習和正常的生活,下面小編給大家介紹一下如何科學的飲食有助於預防近視問題。
  近視保健就要注意元素的攝入,維生素雖然人體對維生素的需求量很小,但它們在人體物質和能量代謝中起著舉足輕重的作用。缺乏維生素視力會下降,還會引起眼乾眼澀等問題,所以應適當多補充維生素A、B1、B2、C及E。
  富含維生素A、E的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜也可以。富含維生素C的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
  補肝益腎的食物對近視也有很大的幫助。這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

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