執筆：劉佳 審閱：吳嚴
國內疫情期間，不斷收到網友的諮詢，在家胡吃海喝，缺乏鍛鍊，久不出門心情鬱悶，除了體重飆升，油膩和痘痘也有了可乘之機。自己在家DIY刷酸，結果出現不同程度的面部皮膚紅腫、燒灼，本來計劃「戰痘」，結果沒想到五毛耍成一塊，問題搞大了。大家刷酸之前，需要把以下幾個問題要搞清楚。
1、什麼是刷酸換膚：簡而言之，就是刷酸使皮膚形成可控性損傷，使皮膚角質剝離，啟動創傷癒合機制，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，使皮膚發生重建，變得更光滑、白嫩。對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤。
2、不同的刷酸產品如何選：
（1）水楊酸（BHA）是一種脂溶性的有機酸，因此水楊酸可以更容易透過皮膚屏障作用於皮膚深處的皮脂腺，溶解毛孔內老舊堆積的角質層，使角質層脫落，更好地實現對痤瘡丙酸桿菌的作用，對毛孔阻塞、痘痘、黑頭與白頭粉刺、毛孔粗大也有調節作用，同時還有抗炎、殺菌的特性。水楊酸是目前唯一一種不會引起皮膚發炎的煥膚劑。在抗炎能力方面，水楊酸產生局部抗炎症作用，炎症性痤瘡使用水楊酸進行治療效果更佳。水楊酸只對角質層起作用，對於真皮層的痘疤問題，那就無能為力了。
（2）果酸（AHA）是水溶性酸，是從水果中提取的各種有機酸，存在於多種天然水果或酸奶中的有效成分，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多數由水果中提煉，故稱果酸。果酸可使角質形成細胞粘連性減弱,使堆積在皮膚上的角質層脫落，皮膚光亮、潤澤。果酸治療毛孔粗大，是通過化學試劑在皮膚表面的塗抹，可控地破壞和剝脫皮膚，引起一定程度的表皮、真皮處部分細胞壞死，從而脫去因皮膚老化而產生的增厚角質層，刺激皮膚受損部位重新生成膠原蛋白，促進皮膚再生、使黑素分布更均勻，刺激真皮層重建，使皮膚變得光滑。其粒子結構小，含單一鎖水分子，滲透性好，能深入真皮層對皮膚進行調節，但也因此對肌膚表層的刺激度較大，使用者會有明顯的刺痛感，尤其是中乾性皮膚的人，感受會特彆強烈。果酸有不同種類和不同濃度，每種果酸的主要用途也不一樣，需要根據患者和求美者的具體情況來選擇。在高濃度領域，果酸能作用於真皮層，促進膠原蛋白新生，從而達到抗衰老的功效，還可以剝離已經在皮膚表皮淺層的黑色素，淡化斑點、美白皮膚。
（3）壬二酸（AZA）又名杜鵑花酸，是一種線粒體氧化還原酶和5-α-還原酶的競爭抑制物。壬二酸具有對需氧和厭氧細菌，包括痤瘡丙酸菌屬的抑菌效能。是一種抗角化劑，抑制角質細胞增生和調節表皮細胞末期分化。根據國內和國際的臨床經驗，以20%壬二酸霜外用治療丘疹膿皰型痤瘡，其療效與最常用的藥物（過氧苯甲醯）相比較，更能顯著地減輕丘疹膿皰的炎症，局部應用壬二酸霜或20%壬二酸乳膏很有效。
3、為什麼不推薦自己刷酸？
刷酸換膚就是化學剝脫，屬於醫療美容項目，必須在有資質的醫院或醫療機構進行。原因如下：
（1）化學剝脫有一些禁忌症。患有單純皰疹或疣等皮膚病毒感染、過敏性皮膚的急性期以及患有免疫性疾病的人群都不能使用。在刷酸前，醫生會對你的皮膚進行評估，這個更多的需要醫生的經驗，自己根本無法科學地知道自己的皮膚是否適合刷酸。
（2）你無法科學地判斷自己的皮膚狀態。不知道應該選擇哪種酸來解決自己的問題，也不知道使用哪種濃度的酸來進行。一般果酸產品的濃度都是20%-70%，中間會有幾個梯度：20%-35%，35%-50%，50%-70%。
（3）醫生會根據患者想要解決的皮膚問題去做搭配方案，同時會根據每個人不同的皮膚反應狀態及時終止反應。而在家裡自己刷酸，容易對酸的濃度和反應時間把控不當，很容易造成不好的甚至是無法補救的後果。輕者會引起紅腫熱痛，重者會引起酸性的燒傷，水泡，甚至留下疤痕。
最後，小夥伴們如果執意在家DIY，倘有不測，除了應該及時去醫院皮膚科就診外，可以用毛巾包裹冰塊冷敷，沒有緩解的話可以局部外用丁酸氫化可的鬆軟膏一天兩次救急。目前，在國內使用較多的果酸品牌主要有芯絲翠和薇諾娜等，但是這些品牌一般只有在正規醫院和醫療美容機構才會有，所以市面上的質量幾乎沒有保證。站在醫生小哥的角度還是忠告小夥伴不要用自己的臉做實驗，造成損害才是得不償失。
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國內疫情期間，不斷收到網友的諮詢，在家胡吃海喝，缺乏鍛鍊，久不出門心情鬱悶，除了體重飆升，油膩和痘痘也有了可乘之機。自己在家DIY刷酸，結果出現不同程度的面部皮膚紅腫、燒灼，本來計劃「戰痘」，結果沒想到五毛耍成一塊，問題搞大了。大家刷酸之前，需要把以下幾個問題要搞清楚。
1、什麼是刷酸換膚：簡而言之，就是刷酸使皮膚形成可控性損傷，使皮膚角質剝離，啟動創傷癒合機制，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，使皮膚發生重建，變得更光滑、白嫩。對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤。
2、不同的刷酸產品如何選：
（1）水楊酸（BHA）是一種脂溶性的有機酸，因此水楊酸可以更容易透過皮膚屏障作用於皮膚深處的皮脂腺，溶解毛孔內老舊堆積的角質層，使角質層脫落，更好地實現對痤瘡丙酸桿菌的作用，對毛孔阻塞、痘痘、黑頭與白頭粉刺、毛孔粗大也有調節作用，同時還有抗炎、殺菌的特性。水楊酸是目前唯一一種不會引起皮膚發炎的煥膚劑。在抗炎能力方面，水楊酸產生局部抗炎症作用，炎症性痤瘡使用水楊酸進行治療效果更佳。水楊酸只對角質層起作用，對於真皮層的痘疤問題，那就無能為力了。
（2）果酸（AHA）是水溶性酸，是從水果中提取的各種有機酸，存在於多種天然水果或酸奶中的有效成分，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多數由水果中提煉，故稱果酸。果酸可使角質形成細胞粘連性減弱,使堆積在皮膚上的角質層脫落，皮膚光亮、潤澤。果酸治療毛孔粗大，是通過化學試劑在皮膚表面的塗抹，可控地破壞和剝脫皮膚，引起一定程度的表皮、真皮處部分細胞壞死，從而脫去因皮膚老化而產生的增厚角質層，刺激皮膚受損部位重新生成膠原蛋白，促進皮膚再生、使黑素分布更均勻，刺激真皮層重建，使皮膚變得光滑。其粒子結構小，含單一鎖水分子，滲透性好，能深入真皮層對皮膚進行調節，但也因此對肌膚表層的刺激度較大，使用者會有明顯的刺痛感，尤其是中乾性皮膚的人，感受會特彆強烈。果酸有不同種類和不同濃度，每種果酸的主要用途也不一樣，需要根據患者和求美者的具體情況來選擇。在高濃度領域，果酸能作用於真皮層，促進膠原蛋白新生，從而達到抗衰老的功效，還可以剝離已經在皮膚表皮淺層的黑色素，淡化斑點、美白皮膚。
（3）壬二酸（AZA）又名杜鵑花酸，是一種線粒體氧化還原酶和5-α-還原酶的競爭抑制物。壬二酸具有對需氧和厭氧細菌，包括痤瘡丙酸菌屬的抑菌效能。是一種抗角化劑，抑制角質細胞增生和調節表皮細胞末期分化。根據國內和國際的臨床經驗，以20%壬二酸霜外用治療丘疹膿皰型痤瘡，其療效與最常用的藥物（過氧苯甲醯）相比較，更能顯著地減輕丘疹膿皰的炎症，局部應用壬二酸霜或20%壬二酸乳膏很有效。
3、為什麼不推薦自己刷酸？
刷酸換膚就是化學剝脫，屬於醫療美容項目，必須在有資質的醫院或醫療機構進行。原因如下：
（1）化學剝脫有一些禁忌症。患有單純皰疹或疣等皮膚病毒感染、過敏性皮膚的急性期以及患有免疫性疾病的人群都不能使用。在刷酸前，醫生會對你的皮膚進行評估，這個更多的需要醫生的經驗，自己根本無法科學地知道自己的皮膚是否適合刷酸。
（2）你無法科學地判斷自己的皮膚狀態。不知道應該選擇哪種酸來解決自己的問題，也不知道使用哪種濃度的酸來進行。一般果酸產品的濃度都是20%-70%，中間會有幾個梯度：20%-35%，35%-50%，50%-70%。
（3）醫生會根據患者想要解決的皮膚問題去做搭配方案，同時會根據每個人不同的皮膚反應狀態及時終止反應。而在家裡自己刷酸，容易對酸的濃度和反應時間把控不當，很容易造成不好的甚至是無法補救的後果。輕者會引起紅腫熱痛，重者會引起酸性的燒傷，水泡，甚至留下疤痕。
最後，小夥伴們如果執意在家DIY，倘有不測，除了應該及時去醫院皮膚科就診外，可以用毛巾包裹冰塊冷敷，沒有緩解的話可以局部外用丁酸氫化可的鬆軟膏一天兩次救急。目前，在國內使用較多的果酸品牌主要有芯絲翠和薇諾娜等，但是這些品牌一般只有在正規醫院和醫療美容機構才會有，所以市面上的質量幾乎沒有保證。站在醫生小哥的角度還是忠告小夥伴不要用自己的臉做實驗，造成損害才是得不償失。
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