客家臘肉炒西芹的做法

主料
客家臘肉150克	西芹200克
輔料
鹽適量	食用油適量	醬油適量

客家臘肉炒西芹熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
西芹	克	34千卡	17千卡	1.61克	0.22克
總量	200克	客家臘肉炒西芹熱量/卡路里34千卡
熱量34千卡，相當於跑步4分鐘消耗的熱量...480

客家臘肉炒西芹的做法，共10個步驟

1/10. 西芹切段，
2/10. 洗乾淨切段好的西芹，在將小段切片
3/10. 洌干水，待遇
4/10. 臘肉150克準備好
5/10. 臘肉切片（要很薄哦）
6/10. 熱鍋，加小量油
7/10. 放入切好的客家臘肉，煎微黃，油出來了。
8/10. 將剛剛煎臘肉的油炒西芹，五成熟，
9/10. 加入臘肉，繼續翻炒，，讓鹽、小量醬油
10/10. 出鍋了

小竅門

1，臘肉要切薄片；
2.臘肉是鹹的，放鹽一定要小量。