炎炎夏日,酷暑難耐,這時候來上幾塊清涼又解暑的綠豆糕,是不是棒棒噠
1/6. 先將綠豆洗凈
2/6. 選擇豆/蹄筋鍵,煮熟
3/6. 將瓊脂放入涼開水中,泡軟
4/6. 把瓊脂放入煮沸的綠豆中,攪勻
5/6. 最後放入你喜歡的模具中,放在冰箱冷藏中2~3個小時,冷凝成型即可
6/6. 成型後的綠豆糕,味道棒棒噠
主料 | ||
綠豆500克 | 瓊脂10克 | 鮮奶油200毫升 |
白糖適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
綠豆 | 克 | 1645千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
瓊脂 | 克 | 31千卡 | 311千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
鮮奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
總量 | 705克 | 美味綠豆糕的做法熱量/卡路里3137千卡 | |||
熱量3137千卡,相當於做飯1255分鐘消耗的熱量...150 |
美味綠豆糕的做法的做法,共6個步驟
1/6. 先將綠豆洗凈
2/6. 選擇豆/蹄筋鍵,煮熟
3/6. 將瓊脂放入涼開水中,泡軟
4/6. 把瓊脂放入煮沸的綠豆中,攪勻
5/6. 最後放入你喜歡的模具中,放在冰箱冷藏中2~3個小時,冷凝成型即可
6/6. 成型後的綠豆糕,味道棒棒噠
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