豆沙不做而已,一做就不少。於是利用豆沙做一些豆沙包。做個小朋友喜歡的造型,他們就會更愛吃了。小兔子、小貓這種萌萌的、安全無傷害的動物一直受到低齡段小朋友的喜愛,做好了放在眼前,寶貝你還捨得下嘴嗎?
1/14. 稱量、備齊原材料。
2/14. 將除餡料、黃油外的材料混合、揉制,至麵糰可拉出較粗糙的薄膜。加入黃油按壓到完全吸收。再將麵糰揉摔到很光滑。
3/14. 在適宜溫度,麵糰發酵至2.5倍大。
4/14. 將麵糰按壓排氣。
5/14. 分割成8大、16小的麵糰。
6/14. 取小麵糰擀成橢圓形,
7/14. 從上到下捲成橄欖形,捏緊,收口朝下放。
8/14. 兩隊一組,在下端壓一下。
9/14. 將大麵糰擀圓,放入滾圓的餡料。
10/14. 將麵皮收緊,包裹餡料。
11/14. 麵皮完全包裹住餡料後,滾圓。
12/14. 收口向下,壓在耳朵麵糰上。二次發酵30~45分鐘。提前10分鐘將烤箱預熱。在麵包坯上刷全蛋液。180度烤15分鐘。
13/14. 烤盤取出烤箱,待麵包放涼。
14/14. 將少量巧克力融化,放入裱花袋或塑料袋剪一個小口。在麵包上畫出小兔子的眉眼和耳朵褶皺。待巧克力凝固即可食用。
既然給孩子吃,那豆沙最好也自己做。外面買的豆沙太甜,添加劑也不好控制,終歸不如自己做的放心。
主料 | ||
高筋麵粉300克 | 酵母粉1小匙 | 蜂蜜40克 |
綿白糖20克 | 雞蛋1個 | 清水65克 |
鹽1/2小匙 | 黃油30克 | 豆沙450克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
高筋麵粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
蜂蜜 | 克 | 128千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
綿白糖 | 克 | 79千卡 | 396千卡 | 0.1克 | |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
鹽 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
黃油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
豆沙 | 克 | 1112千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
總量 | 919克 | 小兔兔豆沙麵包熱量/卡路里2784千卡 | |||
熱量2784千卡,相當於辦公室工作1856分鐘消耗的熱量...90 |
小兔兔豆沙麵包的做法,共14個步驟
1/14. 稱量、備齊原材料。
2/14. 將除餡料、黃油外的材料混合、揉制,至麵糰可拉出較粗糙的薄膜。加入黃油按壓到完全吸收。再將麵糰揉摔到很光滑。
3/14. 在適宜溫度,麵糰發酵至2.5倍大。
4/14. 將麵糰按壓排氣。
5/14. 分割成8大、16小的麵糰。
6/14. 取小麵糰擀成橢圓形,
7/14. 從上到下捲成橄欖形,捏緊,收口朝下放。
8/14. 兩隊一組,在下端壓一下。
9/14. 將大麵糰擀圓,放入滾圓的餡料。
10/14. 將麵皮收緊,包裹餡料。
11/14. 麵皮完全包裹住餡料後,滾圓。
12/14. 收口向下,壓在耳朵麵糰上。二次發酵30~45分鐘。提前10分鐘將烤箱預熱。在麵包坯上刷全蛋液。180度烤15分鐘。
13/14. 烤盤取出烤箱,待麵包放涼。
14/14. 將少量巧克力融化,放入裱花袋或塑料袋剪一個小口。在麵包上畫出小兔子的眉眼和耳朵褶皺。待巧克力凝固即可食用。
小竅門
既然給孩子吃,那豆沙最好也自己做。外面買的豆沙太甜,添加劑也不好控制,終歸不如自己做的放心。
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