老人常飲茶可以有效預防白內障的發生

冬季是白內障的高發季，老年人經常外出買菜，運動，冬季的天氣不是很好，萬一保護不當就會患有白內障，眼科專家提醒，治療白內障要及時，白內障拖延手術後果嚴重。根據有關的統計，目前臨床上有近60%患者仍然在白內障中晚期才到醫院手術，嚴重的老年患者現在已繼發青光眼，這將大大降低術後視力恢復水平，其實老人常飲茶可以有效預防白內障的發生。

過度受紫外線照射易致病

越來越多臨床研究顯示，生活中使用的劣質日光燈易誘發白內障，特別是加速老年人白內障病情發展。
一般而言，質量合格的日光燈和節能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但劣質燈管通電後，燈管內的汞原子就會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的螢光粉塗層上，然後再轉變成可見光。據瑞視眼科院長廉井財教授說，「過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。」廉井財解釋說，在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體硬化與鈣化。因此，生活在熱帶地區的居民、海邊漁民，以及高原地帶的白內障患者，其病因大多和紫外線有關。
過於頻繁接聽手機會導致白內障?日前已有國內權威眼科機構，首次通過實驗證實：手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。廉井財教授說，眼睛的晶狀體是人體最容易受到微波損傷的器官之一。使用手機時間久了，會對組織產生不可逆的損傷。建議大家不要煲「手機粥」，最長通話時間儘量控制在半小時。

患者可多吃維C食物

如何預防白內障發作?廉井財教授建議，預防白內障進展，冬季飲食保健很重要。如常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用，常飲茶可防止白內障發生;多吃富含硒、富含鋅的食物，也有益於預防白內障。科學研究發現，當機體內硒含量不足時，白內障發病率明顯提高。在晶狀體中鋅含量較高，患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。此外，患有白內障的中老年人還應適當多吃些富含維生素C的食物，如：西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。
另外，切勿錯過手術治療白內障的最佳時機，因為等到白內障過於成熟，就容易引起各類眼科併發症，還易造成眼科檢查無法發現老年群體的其他眼底問題，如老年性黃斑變性、糖尿病視網膜病變等。
小編為大家整理的關於老人常飲茶可以有效預防白內障的發生的常識都了解了吧，另外本網還有很多關於老人安全方面的知識，感興趣的可以繼續關注，可以讓老人更健康長壽。