簡單好吃的蒜香排骨的做法

主料
排骨500克
輔料
大蒜1頭	鹽適量	13香少許
蔥段適量	大料2個	薑片3_4片
干辣椒3個

簡單好吃的蒜香排骨熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
排骨	克	1320千卡	264千卡	18.3克	20.4克
總量	500克	簡單好吃的蒜香排骨熱量/卡路里1320千卡
熱量1320千卡，相當於搬東西528分鐘消耗的熱量...150

簡單好吃的蒜香排骨的做法，共4個步驟

1/4. 排骨切小段，洗凈備用；蔥切小段，姜切片，兩個大料，兩個紅辣椒備用。
2/4. 將排骨放，大料，紅辣椒，水沒過排骨即可。我一般排骨湯留著做青菜湯，所以會多放一些。排骨檔位就好。蒜切成蒜末備用，我比較喜歡所以多放一些。
3/4. 排骨燉好後撈出瀝水，挑出蔥姜大料
4/4. 炒鍋放油，油熱放入蒜末爆香，出香味放入排骨翻炒，因為排骨是熟的，炒幾下就可以放鹽，放十三香出鍋。