烤蔬菜意面的做法

夏日簡單不過的營養美味主食

主料
意面一人份	喜歡的蔬菜適量	大拌菜口味丘比沙拉汁1
焙煎芝麻口味丘比沙拉醬1

烤蔬菜意面熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
意面	克	630千卡	356千卡	7.70克	1.50克
總量	177克	烤蔬菜意面熱量/卡路里630千卡
熱量630千卡，相當於剪指甲630分鐘消耗的熱量...60

烤蔬菜意面的做法，共6個步驟

1/6. 喜歡的蔬菜無油放烤盤上烤，因為丘比沙拉汁有油，直接拌開就OK啦
2/6. 煮意面，我還喜歡土豆，於是一起煮啦。稍稍放些鹽。
3/6. 蔬菜烤好，面也熟了，就可以擺盤啦
4/6. 今天用的是丘比沙拉汁焙煎芝麻口味與大拌菜口味。
5/6. 非常美味。
6/6. 夏季勾食慾的大招噢！

小竅門

沙拉汁根據自己口味增減