草莓醬燜對蝦的做法

學習別人的番茄

主料
對蝦20個	草莓醬2勺
輔料
冰糖適量	薑絲適量	大蒜苗適量
食用油適量	鹽適量	黑芝麻適量

草莓醬燜對蝦熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
對蝦	克	335千卡	93千卡	18.6克	0.8克
草莓醬	克	275千卡	270千卡	0.8克	0.2克
總量	462克	草莓醬燜對蝦熱量/卡路里610千卡
熱量610千卡，相當於瑜珈174分鐘消耗的熱量...210

草莓醬燜對蝦的做法，共5個步驟

1/5. 對蝦用牙籤挑去泥腸，蝦背開刀，易於入味。
2/5. 加入薑絲、大蒜苗、食用油、鹽，腌制10分鐘。
3/5. 把腌制好的對蝦倒入熱好的鍋內，炒至外殼酥脆，然後撈出。利用鍋里的剩餘油，放入草莓醬，大火炒制粘稠。
4/5. 加入開水、冰糖，倒入對蝦，燒至2-3分鐘。
5/5. 把蝦撈出，然後勾芡湯汁，加入對蝦，大火燒開，嘗試下味道，可以根據口味增加些鹽。最後，擺盤即可！