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雜蔬面的做法

2023年10月18日

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家裡沒什麼了,餓得不行,就把剩下的東西用來做面,沒想到很好吃
主料
掛麵適量木耳適量香菜適量
柿子適量黃瓜適量火腿適量
雜蔬面熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
掛麵561千卡346千卡10.3克0.6克
木耳18千卡25千卡0.48克0.04克
香菜14千卡24千卡1.8克0.09克
柿子246千卡71千卡0.4克0.1克
黃瓜31千卡16千卡0.8克0.2克
火腿98千卡104千卡13克4.8克
總量925克雜蔬面熱量/卡路里968千卡
熱量968千卡,相當於有氧操207分鐘消耗的熱量...280

雜蔬面的做法,共1個步驟


1/1. 黃瓜柿子切絲,香菜切段,香腸切片,木耳摘小塊,鍋內放油,油熱把香腸和柿子木耳放進去炒,加入點一品鮮醬油,在添水,水開放入麵條,放入後要不停的用筷子攪拌,快熟時再放入黃瓜香菜,在放鹽和味精,最後在放一點點陳醋,就可以出鍋了!

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