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乾眼症患者應護理到位 注意營養補充

2023年09月03日

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乾眼症患者在患病期間要注意配合治療,同時也要養成良好的生活習慣,不要經常長時間玩手機或者熬夜等等。乾眼症的治療也不是一朝一夕就能好的,治療是需要一段比較長的時間的,患者一定要有耐心治療。那麼,乾眼症患者在治療期間應補充哪些營養呢?
乾眼症患者應補充的營養有:
1.保護眼睛不僅僅是滴點高級眼苭水,從飲食習慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤,而眼淚中含有多種營養物質,其中最重要的是維生素B2;視物的過程需要維生素A的參與;視神經的傳導又需要維生素B族的幫助;預防眼睛的老化需要健康的血管,維生素C和維生素E對此很有幫助。
2.維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時,眼睛往往感到發乾、發澀,容易疲勞,嚴重時眼白表面乾燥、皺縮,甚至導致角膜潰瘍。在這些症狀發生之前,人的暗光視力已經降低,暗適應能力差,也就是說,從亮處到暗處時很久難以適應。補充維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等。
缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發炎,也會使眼睛密布血絲、怕光,易流淚。補充維生素B2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等。
3.此外,牛磺酸對緩解視力低下、眼睛疲勞有很好的作用。牛磺酸在水產動物如烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶中含量較高。
維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中,植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、波菜等蔬果中。
4.葉黃素是眼底黃斑的主要物質,葉黃素的損耗也意味著黃斑區色素減退,從而造成乾眼症,給眼睛補充葉黃素是非常有必要的,進補葉黃素,選擇相關葉黃素食品。
乾眼症的危害有:
1、患病後眼部乾澀和異物感,其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易疲勞、粘絲狀分泌物等。
2、有刮擦感,眼乾,疼痛,沙粒感,刺痛感或燒灼感。
3、乾眼症患者會視物模糊、視力波動,嚴重者,可引起視力明顯下降而影響工作和生活,甚至導致失明。
4、對於嚴重的眼乾,應詢問是否伴有口乾、關節痛。
乾眼症不是一兩天形成的,而治療乾眼症也不是幾天就能夠治好的,需要的治療時間也是相對比較長的,患者要乾眼症在治療期間要注意營養補充。

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