蘿蔔條炒毛豆的做法

主料
蕭山蘿蔔條200克	毛豆600克	胡蘿蔔小段
肉糜100克	白糖11勺	鹽少許
料酒少量

蘿蔔條炒毛豆熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
毛豆	克	786千卡	131千卡	13.1克	5克
胡蘿蔔	克	39千卡	37千卡	1克	0.2克
鹽	克	4千卡	59千卡	2克
料酒	克	25千卡	114千卡	0.3克
總量	733克	蘿蔔條炒毛豆熱量/卡路里854千卡
熱量854千卡，相當於收碗342分鐘消耗的熱量...150

蘿蔔條炒毛豆的做法，共8個步驟

1/8. 把蘿蔔條洗凈切成小塊
2/8. 把毛豆洗凈，洗去毛豆上的一層白衣
3/8. 把胡蘿蔔切成小塊
4/8. 把肉剁成泥
5/8. 把所有食材備好開炒
6/8. 先熱?放油把肉炒香倒入蘿蔔條
7/8. 炒香後倒入毛豆胡蘿蔔加白糖鹽料酒翻炒加水煮
8/8. 把水份燒乾，這時蘿蔔條炒毛豆好了裝盤