主料 | ||
低筋麵粉150克 | 燕麥片35克 | 葡萄乾45克 |
輔料 | ||
泡打粉1/4小勺 | 小蘇打粉1/4小勺 | 雞蛋1個 |
色拉油50克 | 細砂糖40克 | 紅糖40克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
低筋麵粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
燕麥片 | 克 | 140千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
葡萄乾 | 克 | 153千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
總量 | 230克 | 燕麥葡萄乾餅熱量/卡路里824千卡 | |||
熱量824千卡,相當於刮掉油漆275分鐘消耗的熱量...180 |
燕麥葡萄乾餅的做法,共3個步驟
1/3. 將燕麥片、葡萄乾、雞蛋、色拉油、細砂糖、紅糖混合在一起,攪拌均勻;
2/3. 篩入低粉、泡打粉和小蘇打粉,混合使麵粉均勻濕潤;
3/3. 取一小塊捏圓壓扁,放入烤盤上,烤箱預熱170度,中層,烤16分鐘左右吧,等稍涼了取出.