快到情人節啦,由於物價像坐火箭,工資像爬樓梯,所以只好跟家做巧克力火鍋給心愛的人吃,別有一番滋味。根據自己的口味,可以放任意水果,甜點,冰激凌
1/1. 將獼猴桃一個切成片,另一個用挖球器挖成球,橙子切成小塊兒,也根據自己的口味,可以放任意水果,甜點,冰激凌,然後再小碗中化一些巧克力或倒些巧克力醬即可,點上蠟燭和你心愛的人一起慶祝情人節吧。不比哈根達斯差哦哈哈
主料 | ||
獼猴桃2個 | 橙子1個 | 金桔幾個 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
獼猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
總量 | 1220克 | 巧克力火鍋熱量/卡路里652千卡 | |||
熱量652千卡,相當於柔軟體操140分鐘消耗的熱量...280 |
巧克力火鍋的做法,共1個步驟
1/1. 將獼猴桃一個切成片,另一個用挖球器挖成球,橙子切成小塊兒,也根據自己的口味,可以放任意水果,甜點,冰激凌,然後再小碗中化一些巧克力或倒些巧克力醬即可,點上蠟燭和你心愛的人一起慶祝情人節吧。不比哈根達斯差哦哈哈
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