翻翻冰箱就剩土豆了……拌大醬吃吧，大醬也沒了，老乾媽還有點，土豆烀了拌上老乾媽，哎呦喂還上癮了
1/4. 土豆洗乾淨放入蒸鍋開蒸
2/4. 用筷子可以插入土豆就是熟了，出鍋
3/4. 土豆去皮，拌上老乾媽辣醬
4/4. 紅紅的辣油，豆豉的香，配上土豆真是美味了，趁熱吃哦
土豆太大就切兩半，會省好多時間
| 主料 | ||
| 土豆2個 | 老乾媽辣醬適量 | |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 總量 | 296克 | 老乾媽土豆-減肥又美味熱量/卡路里225千卡 | |||
| 熱量225千卡，相當於太極拳56分鐘消耗的熱量...240 | |||||
老乾媽土豆-減肥又美味的做法，共4個步驟
1/4. 土豆洗乾淨放入蒸鍋開蒸
2/4. 用筷子可以插入土豆就是熟了，出鍋
3/4. 土豆去皮，拌上老乾媽辣醬
4/4. 紅紅的辣油，豆豉的香，配上土豆真是美味了，趁熱吃哦
小竅門
土豆太大就切兩半，會省好多時間
收藏