我用飯糰模子做的小魚月餅,看上去很有童趣呢,孩子很喜歡。
1/13. 把所有粉類混合。
2/13. 中小火用不粘鍋炒熟,炒至微黃色就好了。
3/13. 加入白糖。
4/13. 加入玉米油。
5/13. 加入適量清水做成一個三光麵糰,再分成三份,一份揉進可可粉,一份揉進紫薯粉。
6/13. 取適量月餅皮,按扁,包住豆沙餡。
7/13. 收口。
8/13. 把月餅放進小魚形狀的飯糰模具。
9/13. 輕輕一磕,小魚月餅就出來了。
10/13. 別的顏色的也是這樣做。
11/13. 裝盤就可以吃啦。
12/13. 用黃瓜,胡蘿蔔和蔥做個裝飾,擺成這樣就更好看啦。
13/13. 這樣既更加浪漫啦。
建議大家把我方子裡的玉米油換成黃油,把水換成牛奶,這樣更好吃一些。我是就地取材有什麼就用什麼了。
主料 | ||
澄粉20克 | 粘米粉40克 | 紫薯粉一點 |
輔料 | ||
糯米粉60克 | 可可粉一點 | 玉米油20克 |
水適量 | 白糖一勺 | 豆沙適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
澄粉 | 克 | 62千卡 | 312千卡 | 11克 | 1.3克 |
粘米粉 | 克 | 146千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
紫薯粉 | 克 | 86千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
總量 | 84克 | 小魚月餅熱量/卡路里294千卡 | |||
熱量294千卡,相當於啞鈴98分鐘消耗的熱量...180 |
小魚月餅的做法,共13個步驟
1/13. 把所有粉類混合。
2/13. 中小火用不粘鍋炒熟,炒至微黃色就好了。
3/13. 加入白糖。
4/13. 加入玉米油。
5/13. 加入適量清水做成一個三光麵糰,再分成三份,一份揉進可可粉,一份揉進紫薯粉。
6/13. 取適量月餅皮,按扁,包住豆沙餡。
7/13. 收口。
8/13. 把月餅放進小魚形狀的飯糰模具。
9/13. 輕輕一磕,小魚月餅就出來了。
10/13. 別的顏色的也是這樣做。
11/13. 裝盤就可以吃啦。
12/13. 用黃瓜,胡蘿蔔和蔥做個裝飾,擺成這樣就更好看啦。
13/13. 這樣既更加浪漫啦。
小竅門
建議大家把我方子裡的玉米油換成黃油,把水換成牛奶,這樣更好吃一些。我是就地取材有什麼就用什麼了。
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