| 主料 | |||||
| 速凍或現包的餃子適量 | 芝麻適量 | 香蔥末適量 | |||
| 輔料 | |||||
| 油 | |||||
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 總量 | 75克 | 懶人菜譜-電飯鍋版鍋貼熱量/卡路里388千卡 | |||
| 熱量388千卡，相當於跆拳道39分鐘消耗的熱量...600 | |||||
懶人菜譜-電飯鍋版鍋貼的做法，共3個步驟
1/3. 電飯煲里倒些油，把速凍或現包的餃子擺在鍋底；
2/3. 蓋蓋按下煮飯鍵，等到跳到保溫檔時，裡面噼里啪啦的聲音變小了，打開鍋蓋倒小半碗水進去；
3/3. 蓋蓋繼續按下煮飯鍵，等再次跳到保溫檔，打開蓋灑些芝麻和香蔥末即可~
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