雞蛋臘肉炒紅薯粉的做法

主料
雞蛋2個	臘肉隨意	捲心菜半隻
紅薯粉兩人份	鹽按自己喜好	料酒自己喜好～

雞蛋臘肉炒紅薯粉熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
臘肉	克	1107千卡	692千卡	18.2克	68克
捲心菜	克	45千卡	22千卡	1.5克	0.2克
紅薯粉	克	642千卡	336千卡	2.7克	0.2克
鹽	克	4千卡	59千卡	2克
料酒	克	25千卡	114千卡	0.3克
總量	654克	雞蛋臘肉炒紅薯粉熱量/卡路里1922千卡
熱量1922千卡，相當於羽毛球427分鐘消耗的熱量...270

雞蛋臘肉炒紅薯粉的做法，共2個步驟

1/2. 準備工作：先把紅薯粉用熱水泡20分鐘 撈涼水瀝干備用。期間把半個捲心菜切絲。臘肉切片。雞蛋加鹽打均勻
2/2. 先下油把雞蛋炒熟 乘出來 放在一邊。
2.下油 炒捲心菜 ?鹽料酒 ?臘肉
3.?面?雞蛋炒熟就能出鍋啦！是不是超級簡單！